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Hipertensos que dormem menos de cinco horas por
noite correm 83% mais risco de sofrer um AVC. Já aqueles que dormem mais de
oito horas, têm 74% mais probabilidade de ter um derrame (Thinkstock/VEJA)
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Pessoas com pressão alta
que dormem menos de cinco horas ou mais de oito horas por dia correm um risco
muito maior de sofrer um derrame, em relação àquelas que têm oito horas de sono
Cientistas da Escola de
Medicina do Hospital Mount Sinai, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas
hipertensas que dormem menos de cinco horas por noite sofrem um risco 83% maior
de sofrer um derrame, quando comparado àqueles que dormem entre sete e oito
horas por noite. Já os dorminhocos, que dormem mais de oito horas, correm um
risco 74% maior.
"Nós ficamos
surpresos com os resultados, principalmente em relação ao grande impacto das
poucas horas de sono sobre a saúde", disse Oluwaseun Akinseye, autor do
estudo e pesquisador do Hospital Mount Sinai. "A maioria dos estudos havia
mostrado até então apenas um modesto aumento dos riscos de derrame."
Os autores suspeitam que
o aumento do risco em pessoas que dormem pouco esteja relacionado ao aumento
dos níveis de cortisol no sangue, também conhecido como hormônio do stress.
Enquanto longas horas de sono estariam associadas à liberação de substâncias
inflamatórias.
Para o estudo, a equipe
de Akinseye analisou dados de mais de 200.000 americanos com pressão alta,
coletados durante nove anos por uma pesquisa nacional americana. Os resultados
foram apresentados durante o Encontro Anual da Sociedade Americana de
Hipertensão, realizado em Nova Iorque.
Hipertensão no Brasil - A
pressão alta, também conhecida como hipertensão, já é um fator de risco para
AVC e outras doenças cardiovasculares. De acordo com o Ministério da Saúde, em
2014, a população com a doença chegou a 24,8%. As mulheres são maioria nesse
cenário e respondem a 26,8% dos casos, enquanto os homens respondem a 22,5% dos
casos.
fonte: veja.abril.com.br
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