De acordo com novo estudo, a relação pode justificar a sensação de tristeza após noites mal dormidas
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De acordo com o
estudo, pessoas com insônia constante apresentaram danos significativos na
matéria branca de regiões do cérebro responsáveis pelo controle das emoções e
da consciência, quando comparados com indivíduos com sono regular
Não ter uma boa noite de sono danifica o cérebro. Principalmente
as partes relacionadas à emoção e à consciência. De acordo com um estudo
publicado recentemente no periódico científico Radiology, essa pode ser a
explicação para o motivo de você se sentir um pouco depressivo após uma noite
de insônia.
Segundo informações do jornal britânico Daily Mail, pesquisadores
do Hospital Popular Provincial Guangdong No.2, na China, analisaram o cérebro
de 23 pacientes com insônia "primária" (dificuldade em iniciar ou
manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador) ou grave, que
relataram problemas para dormir por pelo menos um mês. As imagens, que foram
captadas por scanners cerebrais de alta tecnologia e mostraram a força das
correntes eléctricas no cérebro, foram em seguida comparadas com as de 30
pessoas saudáveis.
Os resultados mostraram diferenças
significativas na matéria branca - a "fiação", que conecta as
diferentes partes do cérebro - entre os dois grupos. As pessoas que sofriam
insônia constante apresentaram sinais de danos na matéria branca do cérebro
como um todo, mas as lesões mais severas estavam concentradas no hemisfério
direito. Essa é justamente a região que tende a controlar a emoção. Foi
observado também uma significativa redução na integridade da matéria branca
presente no tálamo, área responsável por regular a consciência, o sono e o
estado de alerta.
Os pesquisadores perceberam também que
nestes pacientes o corpo caloso - seção que liga os dois hemisférios - não
estava funcionando de forma eficaz. e que havia uma perda de mielina, camada
protetora ao redor das fibras nervosas.
"A reduzida [atividade] no corpo caloso pode estar relacionada
com perturbações emocionais e do sono em pacientes com insônia primária. Isso
significa que essa alteração pode estar relacionada ao humor deprimido nestes
pacientes", escreveram os autores.
A insônia é comumente associada com fadiga
diurna, distúrbios de humor, comprometimento cognitivo e pode levar à depressão
e à ansiedade. Isso porque a alteração constante do relógio biológico -
mecanismo interno que sincroniza as funções corporais ao padrão de 24 horas de
rotação da Terra - pode gerar problemas de saúde em longo prazo. Os resultados
do novo estudo sugerem que uma explicação para isso: a alteração do relógio
biológico impacta o cérebro negativamente.
"A insônia é um distúrbio extremamente
prevalente. No entanto, suas causas e consequências ainda são esquivas. Tratos
de substância branca são feixes de axônios - ou fibras longas de células
nervosas - que conectam uma parte do cérebro com a outro. Se esses tratos são
prejudicados, a comunicação entre as regiões do cérebro é interrompida. "
, explicou Shumei Li, líder do estudo.
Como este foi apenas um estudo
observacional, os autores afirmam que ainda são necessárias mais pesquisas para
confirmar se os danos cerebrais são causa ou consequência da insônia.
fonte: veja.abril.com.br
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